Plate Process

PLATE PROCESS        

La forme et les formes en 20 minutes.


Technique:

Issue d’ une technologie vibratoire utilisée par la station spatiale MIR et la NASA pour la récupération de la force musculaire et de la densité osseuse des astronautes  pour lutter contre les effets néfastes de l’ apesanteur sur le corps avec un entraînement par accélérations .
Depuis lors, les nombreuses études scientifiques faites par les bureaux de recherche des universités et les centres d’observations médicales ont mis en évidence le potentiel extraordinaire des vibrations que ce soit d’un point de vue médical, notamment en rééducation sportif ou dans le milieu wellness et de l’anti-aging pour le bien être en général .

Le plate process dispose du plus grand plateau et des moteurs les plus puissants du marché ainsi que d’une électronique de pointe qui lui permet de personnaliser indépendamment tous les paramètres tels que l’ amplitude, la fréquence et le temps de travail .

Le principe:
C’est une plate-forme qui produit des vibrations. Elle est surmontée d’un tube auquel on se tient comme au guidon d’une trottinette.
En principe, on est debout mais on peux s’asseoir.  Les vibrations 25 à 50 fois par secondes obligent le muscle à réagir par réflexe d’ étirement.
Ils se contracterait ainsi à 100% de sa capacité, contre 30% lorsqu’on s’entraîne de façon classique.
Une séance de 15 min correspondrait ainsi à une séance d’entraînement mais intensif.On peut travailler en statique juste avec la vibration (non sportif) ou en dynamique (avec des exercices).

Cette machine permet de retrouver un tonus musculaire rapidement, ce qui est très motivent. Côté cellulite, elle a des atouts circulatoires incontestables et permet de modeler le corps en développent une masse musculaire compact.
En cas de cellulite fibrosée ou ancienne, nous vous conseillons d’associer cette méthode à une technique mécanique de mobilisation des tissus comme le CELLU M6 ou le SKINTONIC.


Les principaux effets bénéfique du PLATE Process sur l’amincissement:

-Développement de la masse musculaire pour augmenter le métabolisme basal.
-Affinement de la silhouette,perte de poids et combustion des graisses grâce à l’élévation du métabolisme
-Tonification rapide et efficace de l’ensemble du corps
-Anti - cellulite grâce à l’effet massage et l’augmentation de la micro circulation dans les zones critiques.
-Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.

De nombreux avantages sur la santé et la prévention du vieillissement ont fait l’objet d’études médicales et scientifiques:

-Amélioration de la densité osseuse (ostéoporose)
-Stimulation des sécrétions hormonales (testostérone, hormone du bien - être etc...)
-Amélioration du métabolisme et de la circulation sanguine
-Accroissement de la souplesse et de la mobilité
-Amélioration de l’équilibre et de coordination
-Régression de certaines douleurs chroniques
-Diminution du stress et augmentation du sentiment de bien-être.

Déroulement d’une séance:

Le patient se place sur le plateau et adopte une séries de positions précises de 30 à 60 secondes définies selon son programme personnalisé en fonction de ses objectifs personnels.
La séance dure environ 20 minutes et tout les muscles du corps sont travaillés sans aucune de sensation de fatigue et fait  peu transpirer.
Elle correspond à 2h de sport intensif et vous aide pour un amaigrissement plus rapide par sa grande dépense calorique

Son action sur la cellulite :

Les résultats sont rapides, car en huit à dix séances, la silhouette se redessine  franchement, on se sent tonique, on gagne en force, on se sent plus à l’aise dans ses vêtements.
Côté cellulite, l’aspect de la peau s’améliore: les vibrations activent la circulation sanguine et lymphatique, oxygènent les tissus, agissent sur la rétention d’eau et permettent de retrouver la souplesse des muscles et des tendons.